NUTRITIE SI DIETE
Salata cu paste si mandarine
Scris de
Ti se pare ciudata combinatia, nu-i asa? Ei bine, este o varianta extraordinara, atunci cand iti este pofta de paste, dar nu vrei o varianta cu multe tipuri de branzeturi, care ingrasa.
Avand si legume, poti prepara aceasta reteta si pentru cina, nu doar pentru pranz.
#Ingrediente
200 gr paste (fundite)
5 maini de spanac
50 gr stafide
50 gr caju
2 mandarine
Dressing:
2 linguri otet balsamic
1 lingura ulei de masline
1/2 lingurite praf de usturoi
un varf lingurita sare
piper dupa gust
1 lingurita zahar
#Preparare
Puneti apa pe foc si fierbeti pastele asa cum o faceti in mod obisnuit, apoi lasati-le la scurs.
Curatati mandariele si rupeti-le in felii.
Intr-ul bol adaugati toate ingredientele, inclusiv pastele, turnati dressingul pe care l-ati omogenizat in prealabil, si amestecati bine.
Se consuma imediat!
Pofta buna!
Sursa foto: Pinterest